L’écopsychologie est un champ de recherche et de pratiques qui tend à articuler les connaissances de l’écologie et de la psychologie afin de mieux saisir et de mieux soigner les liens entre la psyché humaine et le vivant.
Cette approche transdisciplinaire cherche à repérer les racines de la crise écologique dans la psychologie humaine ainsi que dans les modes de fonctionnement de nos sociétés et de comprendre comment certains troubles psychologiques, certains comportements individuels ou sociaux sont induits par nos relations dysfonctionnelles avec le reste de la nature.
En écopsychologie, nous cultivons :
- la reliance, les liens fondamentaux entre notre monde intérieur et le monde extérieur à travers le corps, les émotions et les sensations
- l’expérience relationnelle entre tête, cœur et corps
- l’interdépendance de toute chose
- la bienveillance, la compassion, la gratitude, l’humilité, la sagesse, par l’idée d’un Soi écologique englobant toute vie
- la responsabilisation joyeuse, l’esprit ouvert, lucide et non dogmatique, ouvert à la complexité
- une vision du monde holistique et détaillée, riche de sens et profonde
- la perspective du temps long incluant notre vie, celles de nos ancêtres et de nos descendants, ainsi que celle des autres formes de vies et de la Terre entière avec ses montagnes, océans, rivières et finalement… tout l’Univers
- la vision d’une conscience écologique élargie, prenant en compte la profondeur de la vie s’inscrivant dans un tout : l’écosystème Terre
- le “care” ou la capacité de prendre soin de… C’est l’expression instinctive qui nous anime face au vivant blessé, souffrant, meurtri, violé, pillé, etc. C’est un art d’être en toute humilité par lequel le vivant s’exprime pour aimer.