L’écopsychologie est un champ de recherche et de pratiques qui tend à articuler ensemble la compréhension de l’écologie et de la psychologie afin de mieux comprendre et de mieux soigner les liens entre la psyché humaine et le vivant. Elle cherche notamment à comprendre les racines de la crise écologique dans la psychologie humaine et dans les modes de fonctionnement de nos sociétés et de comprendre certains troubles psychologiques ou comportements individuels ou sociaux à travers nos relations dysfonctionnelles avec le reste de la nature.
En écopsychologie, nous cultivons :
- comment mieux comprendre et mieux soigner les liens entre la psyché humaine et le vivant ;
- la reliance, les liens fondamentaux entre notre monde intérieur et le monde extérieur à travers le corps, les émotions et les sensations ;
- l’expérience et l’harmonie entre tête, cœur et corps ;
- l’interdépendance de toute chose ;
- la bienveillance, la compassion, la gratitude, l’humilité, la sagesse par l’idée d’un Soi écologique englobant toute vie ;
- la responsabilisation joyeuse, l’esprit ouvert, lucide et non dogmatique enrichi de la complexité;
- une vision du monde holistique et détaillée, riche de sens et profonde ;
- la perspective du temps long incluant notre vie, celles de nos ancêtres et de nos descendants, ainsi que celle des autres formes de vies et de la Terre entière avec ses montagnes, océans, rivières et finalement tout l’Univers ;
- la vision d’une conscience écologique et élargie prenant en compte la profondeur de la vie s’inscrivant dans un tout : l’écosystème Terre ;
- le “care” ou prendre soin de, comme l’expression instinctive qui nous anime face au vivant blessé, souffrant, meurtri, violé, pillé, etc. C’est un art d’être en toute humilité par lequel le vivant s’exprime pour aimer.